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Hay que tocar el mundo.
La piel es nuestro órgano más sensible, el que más nos nutre. Una
simple caricia desencadena todo nuestro sistema sensorial. Quien no toca y no
es tocado se marchita. Para los maestros cachemires una persona recupera su
unidad cuando lo tocan profundamente, sin querer nada, cuando el contacto deja
de ser una estrategia sexual.
Con presencia y veneración.
Me levanto, noto el contacto de mis pies sobre el suelo. Preparo
el desayuno, toco la taza, humea, el pan tibio, el cuchillo frío. Me ducho, el
agua caliente cae sobre mi piel...
Sentir la realidad de tu vida.
Sí, tal como es. Aprender a gozar de los placeres simples nos
libra poco a poco de la búsqueda de esos placeres intensos que perseguimos
porque nos despiertan del sopor sensorial. Piense que esa agua que está
bebiendo le desea, sienta cómo le penetra.
Interesante visión del deseo.
Para los tántricos el deseo es la vida misma. Uno de sus textos
más antiguos dice: "El deseo existe en ti como en todo. Advierte que se
encuentra también en los objetos y en todo aquello que la mente pueda
percibir".
¿Debo sentir que todo me desea?
Sí, el agua que bebes, la nieve, la lluvia, el sol... No tocamos
de la misma forma una taza de café que nos desea, ni miramos igual una flor que
nos desea. Establecemos una relación extremadamente sutil con los objetos y
dejamos de ser unos depredadores que quieren apropiarse de todo lo que desean.
Es un buen vínculo con la vida.
La presencia, la atención desnuda, es suficiente para acabar con
lo que obstaculiza la fluidez de la vida. Si dejas, como una yoguini, que todos
tus sentidos se estremezcan con cada sensación, la satisfacción será continua y
profunda y te llevará a la alegría.
Basta tomar conciencia unos segundos. Cuando te despiertes entra
en tu cuerpo (observa los latidos del corazón, las tensiones, la puesta en
marcha de la mente). Luego, conscientemente, abandona la atención y vuelve a
conectar el automático. Más tarde, al caminar con los pies descalzos, estate
presente en cinco o seis pasos, luego retira la atención. Al salir de casa,
durante unos segundos, presta atención al cielo y, tras una pausa, a los
movimientos de tu cuerpo.
Dicen que el tantra guarda un secreto.
... Tu
entorno será tocado mucho más profundamente por tu presencia que por tu
discurso. Si perseveras en esta práctica, descubrirás que ya no hay práctica,
simplemente placer, ese es el secreto tántrico.
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